Online Coach & PT

Coached by nina

Nominerad till årets PT 2019

NÅ DIN DRÖMKROPP OCH LEV DET LIV DU LÄNGTAR EFTER

Lättare sagt än gjort, tänker du. Eller är det faktiskt möjligt? Ja – det är det. Du behöver bara bestämma dig och börja.

Det handlar om att starta. Att ta ansvar för din hälsa, ditt mindset och din kropp. När du börjar samarbeta med dig själv på riktigt – då händer det, då blir det möjligt.

Med evidensbaserad kunskap och ett strukturerat personligt upplägg i min fitnessapp blir vägen tydlig och rolig. Resultatet är inte längre en fråga om utan när.

Vilka är fördelarna med att gå med?

Mitt personliga coachingprogram hjälper dig att nå hållbara resultat genom en tydlig tredelad process:

Fas 1: Metabolisk kartläggning

Jag analyserar och stärker din ämnesomsättning med balanserad träning och kost för bättre fettförbränning och prestation.

Fas 2: Fettförbrännings-boost

Genom anpassad träning och kost snabbar vi på din fettförbränning — utan långa dieter och med fokus på motivation och resultat.

Fas 3: Livsstilsintegration

Jag hjälper dig att integrera nya vanor och rutiner som säkrar långsiktiga resultat och en balanserad livsstil.

" YOU ARE THE GREATEST PROJECT YOU WILL EVER WORK ON "

Personlig coaching anpassad efter din livsstil

Få skräddarsydd vägledning och stöd som passar just dig, med direkt kontakt genom hela din resa. Nå dina mål i din egen takt, med tillgång till professionell coachning precis när och där du behöver det.

” Jag kom till Nina som en person- jag lämnade som en helt ny version av mig själv”

Jag trodde aldrig att några veckors coaching skulle göra så stor skillnad. men med Ninas smarta upplägg och konstant stöd förändrades både min kropp och självbild. Jag känner mig starkare, lättare- inte bara fysiskt utan mentalt också.

Jag har inte bara förändrat min kropp, jag har hittat tillbaka till mig själv. Tack Nina, Du är verkligen one of a kind.

–Emma 41, småbarnsmamma och nyutbildad läkare

Starta din resa mot en mer fit, stark och självsäker version av dig.

dU ÄR DITT LIVS VIKTIGASTE PROJEKT